Une pratique corporelle basée sur l’attention en mouvement
Studio Home Yoga
1 résidence Lenôtre, 34 rue G Lenôtre
78120 Rambouillet
Cours hebdomadaires au studio home Yoga :
Les lundis de 14h30 à 15h45.
Reprise des cours le lundi 16 septembre 2019
Hors vacances scolaires (30 séances dans l’année, soit 3 séries de 10 séances)
Inscription possible en cours d’année.
Tarif : 3 règlements de 160 Euros (10 séances) pour une inscription annuelle.
Vous pouvez participer à un cours d’essai.
Ateliers thématiques ponctuels :
Le samedi après midi ou le dimanche matin.
Samedi 12 octobre 2019 de 13h30 à 16h30 : La respiration
“La respiration ne s’éduque pas, elle se libère”, disait Françoise Mézières.
Liberté des mouvements du thorax, du diaphragme, et de nombreux axes musculaires; souplesse des voies aériennes supérieures (narines, crâne…).
Cette liberté, conjuguée à la fluidité engendre force, puissance, calme.
Tarif: 40 Euros